不眠症 | 茂原市の茂原しん整骨院

《睡眠薬と認知行動療法》

不眠症の治療は病院では認知行動療法、薬物での治療に大別されます。カフェインやアルコール、昼寝習慣、運動不足などの生活習慣的な要因ならば生活習慣を改める、寝具や騒音などの外部環境に問題があれば問題を解決する様にアドバイス。精神的な問題ならばカウンセリングや向精神薬を服用。

当然、上記の様な明らかな不眠の原因があるならばそれを改善する様に努める事がまずは大切で、優先すべきことと思います。ただし、精神的な問題だとしても向精神薬を服用するのはよくお考えください。向精神薬を飲み始めると依存性が高く、副作用が出たとしてもきっぱりと服用を辞めるのは容易ではないからです。

そして、上記の様な明らかな問題がなかったり、生活や環境改善などをしたけども不眠が変わらない場合は睡眠薬を処方されます。病院によっては特に何か原因を見つけるような検査や問診もせずに『眠れない』と言ったらすぐに睡眠薬を処方する場合もあるようです。

もちろん、睡眠薬は不眠症を治す薬ではない事は言うまでもありません。

しかし、『治らなくても寝れれば良いのでは？』などと思われる方もいる様ですが、それは大きな間違えです。そもそも、睡眠は身体や脳の疲れやストレスを解消するため、怪我や病気などを治すために必要なのです。睡眠薬で無理やり寝たとしても、これらの大切な睡眠の役割が果たせるのでしょうか？？

当然、質の良い睡眠が取れるはずがありません。もちろん、解決もしません。睡眠薬の中には深い睡眠を取れる薬もあるから良いという方もいる様ですが、それは間違えです。睡眠薬は強制的に脳を麻痺させているだけで自然な睡眠とは異なるために脳や身体の疲労、ストレス改善、病気やケガの回復に必要なホルモンなどが必要量分泌される事はありません。要するに、睡眠しているが睡眠の大切な役割が果たせてない『睡眠もどき』です。

また、睡眠薬は副作用や依存症が深刻です。有名な副作用はとしてはうつ病です。そして、うつ病になれば今度は向精神薬を出されてしまいます。こうなったら自体はかなり深刻です。健康な身体を取り戻すのはかなり困難と言えます。また、無理やり脳を麻痺させる様な薬ですから自律神経系、ホルモン系の機能低下を引き起こすので全身に影響を与え様々な病気や症状の引き金となります。

また、依存性が高く向精神薬と並んで飲み始めてしまったら薬を辞めようと思っても禁断症状が強く簡単には辞められなくなります。そして、辞められずに長期服用することで身体は機能の低下を引き起こして何らかの病気に向かって加速します。

《東洋医学》

東洋医学と言えば漢方薬やハリ、お灸です。東洋医学は様々な流派があり、考えも様々ですが多くの場合は対症療法ではなく冷えや気の流れ、経絡などを改善させる事で体質改善を図り不眠症を根本から治そうと治療、施術を行います。しかし、不眠症の原因の欄でも述べたように不眠症の原因の多くは背骨の歪みから自律神経機能の通り道が悪くなった事によって引き起こされます。この様な原因が不眠症を引き起こしている場合には東洋医学の漢方やハリ、お灸では改善は困難となります。

当院では不眠症の施術をするのではなく『構造と機能』を正常にさせる施術のみを行います。多くの場合、不眠症の原因は姿勢が悪い事によって（構造が崩れる）自律神経機能が低下した結果です（機能の低下）。自律神経は背骨から出ています。姿勢が悪いという事は背骨に歪みがあり自律神経の働きを阻害している可能性があります。ですから、当院では不眠症を治療するというよりも『構造と機能』を正常に戻す施術をすることで、後は患者さん自身の自己治癒能力が改善してくれると考えます。

『構造と機能』の問題を見つけるには統合医療的な理論に沿って検査します。統合医療とは西洋医学、東洋医学、カイロプラクティック医学の優れた部分を取り入れ、苦手な分野を補う医療の事を言います。『構造と機能』の問題の有無は徹底した検査が必要です。

病院でのレントゲン検査、自律神経の働きを調べるダーモサーモ検査、必要に応じてモアレ検査、高感度医療機器YPによる背骨の歪みや動きの検査などの客観的な検査から問診、触診、視診、動診と言った主観的な検査の全てを行いその結果を統合して判断します。

そして、その結果で『構造と機能』に問題がなければ『構造と機能』が原因となっている不眠症では無いので当院では残念ながらお力になれませんので、施術は行なえません。検査の結果、『構造と機能』に問題があれば当院では『構造と機能』の問題改善に向けて施術を行います。

M式テクニック（MspecChiropractic＆wellnesscare）

高感度医療器機の弱い振動刺激で正確、安全に背骨の歪みを整え、神経の働きを正常に戻します。